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双节棍抛棍系列-膝撞抛接(6分钟现场教学)
http://www.lz1980.com/ 2007-6-29 23:40:13 灵子1980工作室
双节棍抛棍系列-膝撞抛接
这种抛法非常有意思,提醒大家是用靠近膝盖肉多的地方去撞,
否则硬碰硬,你会自找苦吃的!


全屏欣赏
http://player.youku.com/player.php/sid/XMjc0NTI2MDg0/v.swf
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gaoga2009-5-24 15:34:28 认为:
我非常喜欢这个网
zhangzhikaics2008-6-23 15:55:34 认为:
有意思
游客2007-7-5 11:23:14 认为:
手部动作没必要学 太模仿了
pangpang2007-7-4 22:29:33 认为:
这是我找到最好的双节棍教学视频
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