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  • 提问:快乐王子2012
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  • 时间:2012-10-25
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对于练棍一个月的新手,用500多克的棍好,还是用300多克的棍好
对于练棍一个月的新手,用500多克的棍好,还是用300多克的棍好,请高手指点
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相关回答
  • 回答:W李小龙
  • 级别:先知
  • 时间:2012-11-06
建议先从轻的,300g左右的不错了。当把基本动作都熟悉了以后,再逐步增加重量。
#1
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