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  • 提问:街头双节棍
  • 级别:
  • 悬赏:1000
  • 时间:2007-12-13
  • 回答:4
  • 浏览:2496
1000分悬赏实战练习方法(6)
(5)忘弄积分了
所以重新弄一个
上次回答过的对不起啊

现在麻烦重新回答吧
离问题结束还有96062天96062小时
最佳回答
  • 回答:zsw042717
  • 级别:新手
  • 时间:2007-12-14
买几个网球,分别用5,4,3,2,1个用较粗点的针线(尼龙绳最好,只要能穿好了)穿起来,象糖葫芦一样,由长到短,最高境界当然是一个了。把线端留出长短不同的长度,分开挂在空旷的房间或其他物体上。长度代表你要打击的高度,把它们当成敌人就OK了。这可以锻炼你的出棍准度和打击力量,以为那是柔性的,并且能锻炼你的反映,反弹回来时打到自己就算不成功了。

试试吧
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  • 回答:anyuedian
  • 级别:新手
  • 时间:2007-12-16
手上绑沙袋行不通的,因为双节棍大多数时候靠的是手腕的灵活度,你在手上绑了沙袋会影响到手腕的灵活度,这并不是说重量影响灵活度,而是沙袋会滑到手腕部,把手腕部给垫起来。这样练双节棍的话,很容易造成手部受伤的。。
#1
  • 回答:小川
  • 级别:学者
  • 时间:2007-12-15
#2
  • 回答:席枫
  • 级别:同学
  • 时间:2007-12-14
手上绑沙包!!
#3
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