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  • 提问:SATAN13
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  • 时间:2007-02-10
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新手问题
为什么舞花时腕关节僵硬,且棍的自由端总是过于向身体侧倾斜(就是棍总是往身上靠)?
问题已经结束
相关回答
  • 回答:zhong
  • 级别:新手
  • 时间:2007-12-03
还得在练基本功,磨刀不误砍材工。
#1
  • 回答:小成
  • 级别:同学
  • 时间:2007-10-14
打圈很简单,可就是要一个动作经常练,到了手腕轻松自然的时候就可以了.要轻松自然地练!!
#2
  • 回答:小川
  • 级别:学者
  • 时间:2007-07-21
慢慢来,在多个角度练练,找找感觉,找到了就好了。
#3
  • 回答:清剑
  • 级别:同学
  • 时间:2007-07-19
大胆尝试
#4
  • 回答:街头双节棍
  • 级别:圣人
  • 时间:2007-06-27
没事拿个哑林转 可以练腕的灵活性与力度
#5
  • 回答:zc312612368
  • 级别:新手
  • 时间:2007-06-26
第一,做准备运动,第二,开始练的时候慢慢来,循序渐进,第三,平时要加强对腕力的训练,耍双节棍不仅仅是手臂用力腕力也是相当中要的,真正的高手在耍双节棍时,往往是全身都在发力.第四,多看教学片,学习最标准的动作.
#6
  • 回答:双节棍豪SIR
  • 级别:同学
  • 时间:2007-06-21
把手的的`````筋骨都拉开``````````这样角度就能伸展```````````

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#7
  • 回答:天博
  • 级别:新手
  • 时间:2007-06-21
动作不熟练 心理配合不好 用力不正确
#8
  • 回答:大漠孤烟
  • 级别:新手
  • 时间:2007-06-20
先练一些基础的,把身体的协调性练好,勤学多练,祝你成功
#9
  • 回答:想学李小龙
  • 级别:新手
  • 时间:2007-04-30
多看看教学视屏,自己在多练练,也许会成功哦!
#10
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  • 创建时间:2018年11月17日