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灵子双节棍初级套路第四章:四面楚歌(下载版)
授权类型: 授权软件
运行环境: winxp
软件分类: 灵子双节棍网上教学
文件大小: 25MB
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发 布 人: 灵子
发布时间: 2007-11-9 1:03:02
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分三小段完成,分别是:

上接第三章:力拔山河
学习地http://www.lz1980.com/article/view.asp?id=207

1.反握流星平腰转
(左劈至左腰侧,左手反接A棍,左右平荡,在流星赶月平腰转动一周至右腰侧。流星赶月学习地址http://www.lz1980.com/article/view.asp?id=156

2.换手流星顶花劈
(右手反接A棍,平腰流星赶月转动一周后,顺顶花劈向前方,在顺势平掌转棍反握变正握归夹棍式。平掌转棍学习地址http://www.lz1980.com/article/view.asp?id=143

3.四面楚歌我不惊
(接着从左体侧方向发起四面楚歌,最后转身扛棍式定3秒.四面楚歌学习地址http://www.lz1980.com/article/view.asp?id=136)

在掌握动作后,注意将三小段一气呵成.


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